El Poder Del Ahora

TITULO ORIGINAL: THE POWER OF NOW

AÑO DE PUBLICACION: 1997

BIOGRAFIA

Eckart  tolle, nació en Alemania, donde vivió hasta los 13 años. Se graduó de la universidad en Londres y fue investigador de la universidad Cambridge. A los 29 años una profunda transformación espiritual cambio el rumbo de su vida. En los años siguientes se dedicó con devoción a entender, integrar y profundizar esa transformación que marcó el inicio de un intenso viaje interior. En la última década se ha dedicado a ser consejero y maestro espiritual en Europa y estados unidos.

INTRODUCCION

El poder del ahora es un libro para releer una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted lograra profundizar más y encontrar nuevos significados muchas personas querrán estudiarlo toda la vida, pues es una guía, un curso completo de meditación y realización. Es un libro con el poder de cambiar vidas de despertarnos para comprender plenamente quienes somos. Escrito en un formato de preguntas y respuestas que lo hace muy accesible. El poder del ahora es una invitación a la reflexión, que le abrirá las puertas a la plenitud espiritual y le permitirá ver la vida con nuevos ojos

PREFACIO DEL EDITOR

(MARC ALLEN NOVATO)

El poder del ahora es un libro que surge cada 10 años, es mas que un libro, en el cual hay una energía vital, para quien lo lea y tiene la posibilidad de ayudar a cambiar la vida del lector para bien.

El poder del ahora se publicó por primera vez en Canadá y según la experiencia de los lectores posee un gozo o satisfacción al momento de leerlo

Este libro muestra a la gente a ser consciente de la vida y del cambio para bien, el autor no esta apegado a ninguna religión doctrina, la enseñanza viene del corazón.

Es casi imposible leer este libro de forma recorrida ya que se debe dejar lapsos y reflexiones para así aplicarlos a la vida y despertarnos para comprender quienes somos.

PROLOGO

POR: RUSSELLE E DICARIO

Arropados por el cielo azul, los rayos de sol nos pueden dar en ocasiones policiales momentos de belleza el esplendor del momento nos deslumbra que nuestros montes traen una pausa para no llevarnos a otro lugar diferente al de aquí.

A esto se le llama “experiencias cumbres” ya que representa los momentos más altos de la vida, cuando enfrentamos más allá de lo ordinario.

Durante estas ocasiones de expansión visualizamos un destello del eterno del ser, aunque sea por un instante, podremos llegar a nuestro ser.

Durante los últimos 10 años, ha aplicado a averiguarlo y buscarnos respuestas  a las preguntas. ¿pero cómo tomar residencia permanente?, durante su búsqueda se ha relacionado con los paradigmas en los diferentes campos (mediana, ciencia, psicología, negocios, religión etc.) buscando “hacia el” desarrollo evolutivo esto cambiara lo malo con un giro.

No es de extrañarse que la visión del mundo que esta emergiendo genera dudas de muchas cosa que la sociedad occidental cree que son verdaderos  por lo cual surgen unos mitos

MITO 1: La humanidad ha alcanzado el pináculo de su desarrollo.

MITO 2: Estamos separados completamente unos de otros, de la naturaleza y del cosmos

MITO 3: El mundo físico estudia lo que hay.

Con este libro el poder del ahora eckhart tolle toma con todo derecho de su lugar entre este grupo especial de maestros universales. El mensaje de eckhart es: el problema de la humanidad está profundamente arraigado de la mente misma.

RESUMEN DIA 4/MAYO/2017

CAPITULO 1

USTED NO ES SU MENTE

EL MAYOR OBSTACULO PARA LA ILUMINACION

Un mendigo había estado sentado en la calle hace más de 30 años un desconocido pasa por el lado, el mendigo le pide una “monedita”, el desconocido le responde que no tiene nada que darle, aquel hombre le pregunta a el mendigo que que era eso en lo que se encontraba sentado , el mendigo le contesta que no era nada que era una simple caja en la que se encontraba sentado desde que tiene memoria, aquel desconocido le pregunta si alguna vez ha mirado que hay dentro de aquella caja, el mendigo le responde que no que no ve por qué pues no hay nada dentro de ella, aquel desconocido le insiste una y más veces que revise la caja en la que se encontraba sentado, el mendigo decide hacerlo pues la abrió para el mendigo fue una gran sorpresa pues aquella caja se encontraba llena de oro.

Pero yo no soy mendigo dice el… quien no haya encontrado su verdadera riqueza interior que es la felicidad ese esas personas si nos mendigas me declaro rico pues encuentro en mi riqueza en felicidad, paz en mi interior, y la alegría que brindo diariamente.

CAPITULO 2

LA CONCIENCIA: EL ESCAPE AL DOLOR

NO CREAR MAS DOLOR EN EL PRESENTE

Nadie esta excepto del dolor y la tristeza ¿no es mejor vivir con ellos que tratar de evitarlos?

Se deben aceptar tal y como son las cosas, el dolor que creamos es una forma de no aceptación de los problemas que tenemos. La mente siempre tiene que estar tranquila para tomar buenas decisiones.

La mente y el tiempo van ligados a la forma de las personas, porque no se puede funcionar y permanecer en el control sin el tiempo que necesitamos de la mente, como del tiempo para funcionar en este mundo, para así estabilizar nuestras emociones y sentimientos de la mente humana.

Si no quiere tener penas en su vida o en los demás, no realice mas tiempo del que pueda usar en su diario vivir, viva el presente diga si a la vida y no se rinda a las adversidades.

El sufrimiento del pasado disolver el cuerpo del dolor

Mientras seas incapaz de leer este libro, cualquier dolor que la persona allá experimentado no dejara de sentirlo ya que si se mantiene el aspecto negativo, vas a ser una persona infeliz incapaz de encontrar la paz en su interior.

Hay diferentes tipos de cuerpos de donde aquellos como los llantos de un niño, la violencia física, la parte emocional las personas no podemos alimentar este cuerpo del dolor atraves de la ira envidiármelos pensamientos, no piense solo en usted porque también va alimentarlo, acepto la realidad sea consciente de lo que hace y tome buena decisiones ya que esto no solo lo afecta a usted si no a las personas que  te rodean.

El origen del miedo

El miedo es una condición psicológica, que se puede producir de muchas formas como el peligro, ansiedad, tensión, fobia etc. se puede afrontar el miedo teniendo la mente clara, es imposible no sentir pero se puede evadir o controlar.

RESUMEN DEL DIA 21/MAYO/

CAPITULO TRES

AVANZAR PROFUNDAMENTE HACIA EL AHORA

NO BUSQUE SU PROPIO SER EN LA MENTE

Siento que hay aún mucho que necesito aprender sobre la forma como trabaja mi mente antes de llegar s un punto cercano a la conciencia plena o a la iluminación espiritual.

Los problemas de la mente no pueden resolverse en el nivel de la mente. Una vez haya entendido la disfunción básica. Estudiar las complejidades de tu mente puede convertirse en un muy buen psicólogo, aunque esto no te lleva más allá de tu mente, igual que el estudio de la locura no es suficiente para producir la cordura.

Se siente vulnerable y amenazado la necesidad del ego pues son infinitas y por lo tanto vive en un estado de miedo y carencia. Una vez que usted sabe cómo opera la disfunción básica. No es necesario convertirse en un problema complejo y personal al ego por supuesto, le encanta eso  siempre busca algo a que agarrarse para sostener y fortalecer su parte de sentido así misma está íntimamente conectado con sus problemas. En el momento en que esto allá ocurrido, lo último que quieren es liberarse de ellos que significa pérdida de identidad. Puede haber una gran inversión inconsciente de ego en el dolor y el sufrimiento.

Cuan usted está presente, puede permitir que la mente sea como es sin enredarse en ella. La mente en si no es disfuncional. Es una herramienta maravillosa, la disfunción se establece cuando usted busca su identidad en ella y la confunde con lo que es usted. Entonces se convierte en la mente egotista y domina la totalidad de su vida.

TERMINAR CON LA ILUSION DEL TIEMPO

Es casi imposible dejar de identificarnos con la mente. Estamos todos inmersos en ella. ¿Cómo se puede enseñar a volar a un pez?

Termine con la ilusión del tiempo, el tiempo y la mente son inseparables, separe el tiempo de la mente y esta se detendrá. Estar identificado con su mente es estar atrapado en el tiempo: la compulsión de vivir casi exclusivamente a estar identificado con su mente es estar atrapado en el tiempo atraves  de la memoria y de la anticipación. Esto es un problema interminable con el pasado y con el futuro y una negativa a reconocer y honrar el momento presente y permitir que sea.

Pero sin un sentido del tiempo, ¿Cómo funcionaríamos en este mundo? No habría metas por las cuales esforzarse. No sabría siquiera quien soy, porque mi pasado me hace el que soy ahora. Creo que el tiempo es algo muy precioso, y necesitamos prender a usarlo sabiamente, en lugar de desperdiciarlo.

Lo que usted percibe como precioso no es el tiempo sino el único punto que esta fuera del tiempo: el ahora. Este es ciertamente precioso. Cuanto más se enfoque en el tiempo - pasado y futuro – más pierde el ahora, lo más precioso que hay.

¿Por qué es lo más precioso? En primer lugar, porque es lo único. Es todo lo que hay. El presente eterno es el ahora. No ha habido nunca n momento en el que su vida no fuera ahora, ni lo habrá. En segundo lugar, él ahora es el único punto que puede llevarlo más allá de los confines limitados de la mente. Es su único punto de acceso al reino sin tiempo y sin forma del ser.

El pasado y el futuro no son tan  reales como el presente, y a veces incluso todavía más reales después de todo, el pasado determina quienes somos, lo mismo que como cuando percibimos y actuamos en el presente y nuestras metas futuras determinan que acciones emprendemos en el presente.

La mente no puede entender esto. Solo usted puede por favor, simplemente escuche, alguna vez ha experimentado, hecho, pensado o sentido algo fuera del ahora? La respuesta es obvia ¿no?  Nunca nada ocurrió en el pasado, reactiva una huella de la memoria almacenada en la mente de un ahora lo que usted considera pasado, es una huella de la memoria almacenada en la mente de un ahora anterior. En el momento en que usted la capta, hay un cambio en la conciencia de la mente al ser, del tiempo a la presencia. Súbitamente, todo se siente vivo, irradia energía, emana ser.

LA CLAVE DE LA DIMENSION ESPIRITUAL

Desde los tiempos antiguos, los maestros espirituales de todas las tradiciones han señalado al ahora como la llave de entrada a la dimensión espiritual. A pesar de ello, parece haber permanecido como un secreto. Ciertamente no se enseña en las iglesias y los templos. Si usted va a una iglesia, puede escuchar lecturas de los evangélicos tales como “no se preocupen por el día de mañana, porque cada día trae sus preocupaciones” o “nadie que pone sus manos en el arado y mira hacia atrás está listo para el reino de los cielos” o puede oír el pasaje sobre la belleza de las flores que no se preocupan para ellas. La profundidad y la naturaleza radical de estas enseñanzas no son reconocidas. Nadie parece darse cuenta de que fueron dichas para ser vividas y para traer así una profunda transformación interior.

LA LOCURA DEL TIEMPO PSICOLOGICO

Nosotros no debemos poner en duda que el tiempo psicológico es una enfermedad mental si observa sus manifestaciones colectivas. Ocurren, por ejemplo, en forma de ideologías tales como el comunismo, el nacional socialismo o cualquier otro nacionalismo, o sistemas rígidos de creencias religiosas, que operan bajo  la asunción implícita de que el mayor bien esta en el futuro y de que por tanto en fin justifica los medios. El fi es una idea, un punto en el futuro proyectado por la mente, en el que la salvación en cualquiera de sus formas – felicidad, logro. Igualdad, liberación, Etc.  Se alcanzara frecuentemente los medios para llegar a ello son la esclavitud, la tortura y el asesinato de personas en el presente.

UN SALTO CUANTICO EN LA EVOLUCION DE LA CONCIENCIA  

He tenido atisbos de este estado de libertad de la mente y del tiempo que usted describe, pero el pasado y el futuro  son tan abrumadoramente fuertes que no puedo, mantenerlos fuera por mucho tiempo.

Eso es cuestión de perspectiva. Hacer y ocurrir son de hecho un mismo proceso; puesto que usted es uno con la totalidad de la conciencia, no puede separar las dos cosas. Pero no hay garantía absoluta de que los humanos lo hagan. El proceso no es inevitable o automático. Su cooperación es parte esencial de ello. De oportunidad de supervivencia como raza.

LA ALEGRIA DE SER

Para alertarse de que ha sido dominado por el tiempo psicológico, usted puede usar un criterio sencillo. Pregúntese así mismo: ¿hay alegría, felicidad y liviandad en lo que hago? Si no las hay. Entonces el tiempo está ocultando el momento presente. Y la vida se percibe como una carga o un esfuerzo.

En ausencia del tiempo psicológico de convertirse en algo diferente de lo que es ahora, ya no existe. En el mundo, en el nivel su situación vital, usted puede realmente volverse rico, instruido, exitoso, libre de esto o de aquello pero en la dimensión mas profunda del ser usted es completo y un todo ahora. 

 CAPITULO CINCO

EL ESTADO DE PRESENCIA

NO ES LO QUE USTED CREE QUE ES

Usted habla continuamente del estado de presencia como la clave. Creo que lo entiendo intelectualmente, pero no sé si lo he experimentado verdaderamente alguna vez me pregunto ¿es lo que pienso que es o es algo completamente diferente?

¡No es lo que usted piensa que es! Usted no puede pensar en la presencia y la mente no puede comprenderla. Comprender la presencia es estar presente.

Intente un pequeño experimento. Cierre los ojos y dígase a sí mismo: “me pregunto cuál va a ser mi próximo pensamiento”. Luego póngase muy alerta y espere por el próximo pensamiento. Compórtese como un gato observando la guarda de un ratón. ¿Qué pensamiento va a salir de la guarda del ratón?  Inténtelo ahora. ¿Bien?

Tuve que esperar un rato antes de que el pensamiento llegara.

Exactamente. Mientras este en un estado de intensa presencia, usted está libre del pensamiento. Usted está quieto y sin embargo muy alerta. En el instante en que su atención consciente cae por debajo de cierto nivel, el pensamiento se apresura a aparecer. El ruido mental regresa; la quietud se pierde, usted vuelve al tiempo. Para probar su pago de presencia se sabe que algunos maestros de zen se acercaban sigilosamente a sus estudiantes desde atrás y los golpeaban súbitamente con un bastón. ¡Todo un shock! Si el estudiante estaba completamente presente y en estado de alerta, si tenia “los riñones ceñidos y la lámpara ardiendo”, que es una de las analogías que usa Jesús para la presencia, notaria la llegada del maestro desde atrás y lo detendrá o se apartara. Pero si se dejaba golpear, eso significaba que estaba inmerso en sus pensamientos, es decir ausente, inconsciente.

Para estar presente en la vida diaria ayuda estar firmemente arraigado en su interior; de otro modo, la mente, que tiene una inercia increíble, lo arrastrara como un río salvaje.

EL SIGNIFICADO ESOTERICO DE “ESPERAR”

En cierto sentido, el estado de presencia podría compararse con esperar. Jesús uso la analogía de la espera en algunas de sus parábolas, Este no es el tipo habitual de espera aburrido o inquieto que es una negación del presente y del que ya he hablado. No es un esperar en el que su atención está concentrada en algún punto en el futuro y en el que el presente se presente se percibe como un obstáculo indeseable que le impide tener lo que quiere.

Incluso los hombres que escribieron los evangelios no entendieron el significado de estas parábolas, así que estas interpretaciones erróneas, el sentido real se perdió completamente. Estas no son parábolas sobre el fin del mundo, si no sobre el fin del tiempo psicológico. Apuntan a una transcendencia de la mente egoísta y a la posibilidad  de vivir en un estado de conciencia enteramente nuevo.

EN LA QUIETUD DE SU PRESENCIA SURGE LA BELLEZA

Si, los maestros del zen utilizan la palabra satori para describir un relámpago de comprensión, momento de no-mente y de presencia total. Aunque el satori no es una  transformación duradera, siéntase agradecido cuando llegue, porque le da a probar la iluminación. De hecho usted puede haberlo experimentado muchas veces sin saber que es y sin darse cuenta de su importancia. Se necesita presencia para ser consciente de la belleza, la majestad, la sacralidad de la naturaleza ¿alguna vez ha contemplado la infinitud del espacio en una noche clara, sobrecogido por su absoluta quietud y su vastedad inconcebible? ¿Alguna vez ha escuchado, escuchado verdaderamente, el sonido de una quebrada en el bosque? ¿O el canto de un mirlo en un tranquilo atardecer de verano?  Para ser consiente de tales cosas, la mente debe estar quieta.

Como vivimos en una cultura tan dominada por la mente, la mayor parte del arte moderno, la arquitectura, la música y la literatura están privadas de belleza, de esencia interior, con muy pocas excepciones. La razón es que las personas que crean este arte no pueden – ni siquiera por un momento – liberarse de sus mentes, así que nunca están en contacto con ese lugar donde la verdadera creatividad y belleza surgen.

REALIZAR LA CONCIENCIA PURA

Cuando usted se vuelve consciente del ser, lo que ocurre realmente es que el ser se vuelve consciente de sí mismo. Cuando el ser se vuelve consiente de si mismo eso es presencia. Puede que ser, conciencia y vida son sinónimos, podríamos decir que presencia significa la conciencia dándose cuenta de sí mismo o la vida alcanzando la auto-conciencia. Pero no se quede volverse presente.

Sí, pero solo desde la perspectiva limitada del universo manifiesto. En la biblia Dios declara “soy el alfa y el omega y soy el viviente”. En el reino atemporal en el que Dios mora, que es también su hogar, el principio y el fin, el alfa y el omega, son uno y la esencia de todo lo que siempre ha sido y siempre será, es eternamente presente en un estado no manifiesto de unidad y perfección, totalmente más allá de lo que la mente humana pueda nunca imaginar.

CRISTO: LA REALIDAD DE LA PRESENCIA DIVINA QUE HAY EN USTED

No se quede apagado a ninguna palabra. Usted puede sustituir cristo por presencia, si eso es más significativo para usted. Cristo es la esencia divina que hay en usted o el ser, como se llama a veces en oriente. La única diferencia entre cristo y presencia es que cristo se refiere a la divinidad que mora en usted, independientemente de que sea consciente de ella o no. Mientras que presencia significa su divinidad o esencia de Dios ya despierta.

Nunca personalice a cristo. No convierta a cristo en una identidad con forma. Los avatares, las madres divinas, los maestros iluminados, los poquísimos que son reales, no son especiales como personas. Sin un falso yo que sostener, que defender y que alimentar, son más sencillos, mas ordinarios que el hombre o mujer ordinarios. Alguien con un ego fuerte los consideraría insignificantes o, más probablemente, no los vería en absoluto.